カルド本厚木

カルド本厚木店の予約窓口と店舗情報

●カルド本厚木店

 

住所:〒243-0018 神奈川県厚木市中町2-3-1 厚木ダイヤプラザビル3F
営業時間:平日10:00〜22:30
土日祝10:00〜20:00
定休日:火曜日
アクセス:本厚木駅から徒歩1分⇒詳細はこちら(画像入り)
性別:女性専用

 

カルド本厚木地図

 

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カルド本厚木の口コミ

カルド本厚木口コミ

 

 

体が硬いのですが、無理のない程度でホットヨガをやれるのでなんとか続けられます。カルド本厚木に申し込んで良かったです。


 

 

51才になり、久しぶりにカルド本厚木でホットヨガの再開です。汗を流し気分もリフレッシュ。ホットヨガをやって良かった。


 

 

カルド本厚木でホットヨガを始めて身体の痛みやストレスを取り除いて頂いて感謝の気持ちで一杯です。また、年を増すごとに身体が若返っている気がします。


 

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本厚木駅各出口からのカルド本厚木へのルート(アクセス)

本厚木駅

 

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カルド本厚木店の料金

カルド本厚木料金

 

カルド本厚木店は、ホットヨガを専門に行うお店です。本厚木駅から歩いてすぐのところにある駅ビルの中に入っているので、アクセスも良く平日は22時30分まであいているのでお仕事帰りの利用もできると好評です。スタジオは室温40℃、湿度55%に保たれ50人収容できる地域最大級の広さを誇ります。ガスヒーターを使用していないので安心して利用できます。シャワールームが18室あるだけでなく、ロッカールームやパウダールームも用意されていて快適に使用することが可能です。カルド本厚木店の料金は、会員になる必要があります。フルタイム会員は全営業時間利用できるタイプで月会費が9396円です。

 

16歳から25歳の場合は、同じ条件でも7560円で利用することができます。他のプランは利用に制限がつくもので、毎月7回利用できるプランは7992円、毎月4回の場合は6480円です。平日の10時から18時に利用できるプランは6480円、平日の10時から18時の間に月4回受けられるタイプは5292円です。途中でプランの変更もできるので自分にあったものを選びましょう。また、仕事帰りにウェアなどを持っていくのが荷物になるという人のためのレンタルプランや、荷物を置いておくことができるプライベートロッカーなども用意されています。専用のサーバーから水素水が飲み放題になるプランなど、自分の希望に合わせて選べます。初めて行く際には、体験レッスンを受けることが可能です。事前にホームページから予約を行い、日時やプログラムを申し込んでから来店する形です。

 

体験後に入会するときには、入会金と事務手数料に加えて2〜2.5か月分の月会費が必要になります。キャンペーンなどで金額などが変わってきますので、スタッフに相談しましょう。会員に登録するために免許証や保険証などの身分証を持っていくのも忘れないことでスムーズに入会できます。初回納入分以降の月会費は引き落としです。

カルド本厚木店の効果

カルド本厚木効果

 

カルド本厚木店は神奈川県厚木市中町にあるホットヨガスタジオで、満足度や信頼度や人気や評価の高さがうかがえる良い口コミや喜びの声が多数存在します。具体的にどのような口コミがあるかというと、楽しく無理なく効果的に効率的に痩せることが出来た、冷えやむくみや便秘が解消されて体がスッキリした、たくさん汗をかくことが出来るので気持ちがいい、肩こりや腰痛や頭痛の悩みが解消されて体が楽になった、筋力がアップして体が引き締まった、肌のコンディションや体調が良くなったなどがそれにあたります。

 

カルド本厚木店の効果についてですが、ダイエットや美肌やデトックスや筋力アップや代謝アップや血行促進やストレス解消や肉体改造や体質改善や腸内環境の改善や肩こりや腰痛や冷え性やむくみの解消やリラックスやリフレッシュなどがあります。35〜40℃の室温で行われるホットヨガは体が温まり発汗が促進されるので普通のヨガよりも高いダイエット効果や美容効果や健康効果が得られますし、筋繊維が柔らかくなり伸ばしやすくなるのでヨガの最中に筋肉を傷めるリスクが軽減されるという利点もあり、体に様々な良い影響をもたらします。加湿器に銀イオンが混ざっている銀イオンスチームが採用されているホットスタジオなので、衛生的で心地よい空間でレッスンを受けることが出来ます。週40本以上の豊富なプログラムが予約無しで受講可能で、平日は夜22時30分まで営業しているので会社や学校の帰りに利用することも可能です。土日や祝日も営業していますし、本厚木駅のすぐ近くにあるのでアクセスしやすいというのも嬉しいポイントです。

 

初回限定のお得なホットヨガ体験レッスンも設けられているので初心者でも安心です。体験レッスンは手ぶらで気軽に利用することが出来ますのでまずは予約してみましょう。代謝が低下したり血流が悪化したりすると体に様々な悪影響が及びますので、カルド本厚木店でホットヨガのレッスンを受けて巡りの良い健康的で美しい体に導いていきましょう。

カルド本厚木店の人気の秘密

カルド本厚木人気

 

カルド本厚木店は、話題のホットヨガができるスタジオとして多くの女性の支持を集めています。その人気の理由は、いくつかありますが駅から近いというアクセスの良さもポイントです。本厚木駅から歩いてすぐのところにあるビルの中にあり、平日は夜22時半まであいているのも魅力です。定休日は火曜日のみなので、休日はもちろん平日の仕事帰りの利用など自分のライフスタイルに合った近い方ができます。そして充実した設備も人気です。ホットヨガを行うスタジオは室温が40度で湿度が55%という一定の環境になっています。ガスヒーターを使用していないので安全ですし、スタジオには50人が収容でき、この地域では最大級の大きさになっています。

 

シャワールームは18室用意されているので待ち時間が少なく、ロッカールームやパウダールームにはドライヤーや綿棒など細かな気配りがあります。仕事帰りにレッスンを受けようとすると、着替えなどで荷物がいっぱいになってしまうということが珍しくありません。そこで、カルド本厚木店では契約をすることで自分のプライベートロッカーを作ることができます。ウェアなどをロッカーに入れて置けば、手ぶらで出かけることができ大変便利です。タオルやウェアを持っていくのが大変だと感じる場合は、レンタルすることもできます。ヨガが初めてで自分にできるか分からないという方も多いです。そのため、まずは体験レッスンを受けてから入会できるというのも安心です。

 

コースはたくさんありライフスタイルに合わせた通い方ができるだけでなく、途中で変えることもできます。初心者向けのレッスンや、ダイエット向けのプログラムなど自分のレベルや目的に合わせる豊富なメニューも魅力的です。ストレス解消や姿勢の改善だけでなく、リラックスを目的にしたものも多く運動が苦手な方でも安心して通うことができます。カルド本厚木店の人気の理由はこのようにたくさんあることが分かりました。

カルド本厚木店のコースの内容

カルド本厚木コース

 

女性専用のホットヨガスタジオ「カルド本厚木店」は施設の充実や各コースの多彩さが特徴です。開放的な空間の大型スタジオで、業界初の銀イオンスチームを取り入れています。プログラムのコースは様々な物があり、幅広いニーズに対応。基本的なヨガのコースとして「ビギナー」「ベーシック」「ハタ」の3つに分かれています。「ビギナーヨガ」は初心者の方でもヨガの魅力を感じることが出来るプログラムです。基本的なポーズや呼吸法を学び、ヨガの面白さなどに触れていきます。丁寧な指導により、硬くなってしまった身体をほぐし、リラックス効果を高めてくれます。

 

新しくチャレンジしたい方なども、安心して受講できるコースです。「ベーシックヨガ」はハタヨガの基本をバランス良く行って、全身を動かしていくプログラムです。ポーズをじっくり行い、瞑想によって心と身体を内側から美しく整える内容となっています。難度は入門的なレベルで、体力の自信がない方や身体が硬くなってきた方など初めての方でも安心。カルドのヨガのプログラム全てはこのベーシックヨガを元に構成されていますので、初心者から上級者の方まで基本の確認をしたい場合にもよく利用されています。「ハタヨガ」はヨガにいくつかある、スタイルや流派の基本的な物です。

 

息をたっぷり吸い、しっかりと吐くという事をしながらポーズをとっていきます。基本を学ぶためには最も適したコースで、全ての基礎となる呼吸法とポーズの実践が可能。カルドにはさらに各基本コースの応用系が多数あり、ダイエットやリラックス、ストレス解消、代謝アップ、不調改善などのプログラムがあります。例としてダイエットコースでは美脚やピラティス、ヨガラティス、バレエストレッチ、などが細かく受講できます。このような多彩なコースメニューを選ぶ事ができて、あらゆるヨガを学ぶ事が可能です。初心者から上級者までが満足できて、それぞれの目的別の受講ができるのが大きな魅力と言えます。

 

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